Mer om KBT
Här nedan kan du läsa mer om KBT samt länkar till information om intresseföreningar och annan information om olika typer av psykologisk ohälsa såsom depression, ångest
Om ACT, Acceptance and Comittment Therapy
artikel om mindfulness, Läkartidningen
Länkar till hemsidor och intresseföreningar:
Svenska ÅngestSyndromSällskapet, ÅSS
Hjärnkoll
Länkar till information om olika typer av psykisk ohälsa
Litteratur som kan vara av intresse:
Renee Brown – Våga vara operfekt
Russ Harris – ACT helt enkelt
Russ Harris- Kärlekens ACT- Stärk din relation med Acceptance and Comitment Therapy
Steven C Hayes- Sluta grubbla, börja leva
Anna Kåver, Åsa Nilsonne Tillsammans, om medkänsla och bekräftelse
Anna Kåver- Att leva ett liv, inte vinna ett krig. Om acceptans
Åsa Nilsonne- Vem är det som bestämmer i ditt liv? Om medveten närvaro